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作家 | 葡萄果泥炒酸奶【EIH-017】最高の絶頂！ハーレム逆レイプ乱交スペシャル8時間

当你诡计暑假出去旅游时，是否老是民风性地大开应对软件搜索“机票怎么买最合算”“XXX三日游最全攻略”“XXX隔壁伟人好意思食”，想省点钱省点时候，用别东谈主的训诲裁减我方试错的资本。

但试验是，你为了低廉的机票蜿蜒暖和几个并不感意思的公众号，临了发现得到的优惠券和我方付出的时候和元气心灵比拟压根微不足道；

你精挑细选一个半个小时选中了一家餐厅，扫尾在门口列队的第三个小时又刷到了威望汹汹的避雷帖子......

（图源汇聚，侵删）

咱们常常以为只须有足够的时候和充足的信息，就能作念出最好的选拔。然则在这个信息期间，咱们领有了更多的资源，掌持了更多的信息，但共计更多、追求更多，却越发感到无语和躁急。

但无意候好像“睡一觉”，蓝本惊恐万状的事情就能一霎得到谜底。

比如，你在纠结暑假要去北京还是上海旅游，多番比较之后还是很踟蹰，于是你把这个问题暂时摈弃，去打扫卫生、看电视、逛街，晚上吃饭的时候，你一霎一拍脑门，作念出了最终的决定。作念这个决定本人是有领会的，但这一天内，你从不祥情到偏向某一方的变化却是由无领会的想考引起的。

这个进程看似是从一个问题一霎跳转到另一个问题，中间莫得赫然的推理法式和量度，然则在无领会的作用下，你可能会自动汇聚对于两个潜在决议的信息，并不自发地进行量度。这种在莫得对问题进行有领会扎眼的情况下进行的想考或量度，被界说为无领会想考[1]。

有领会 vs. 无领会

那在作念选拔时，究竟是有领会地细水长流更好，还是听从内心的声息，礼服无领会想考的扫尾更好呢？

在一项讨论中[1]，参与者被见知，有四辆不同的二手车，其中唯唯一辆物好意思价廉。在阅读了四辆车的4个属性的信息后，参与者被分为两组：

有领会组：有4分钟的时候想考，并选出最好的一辆车。

无领会组：解4分钟的字谜，然后立马选拔最好的一辆车。

扫尾线路，有领会组选中正确二手车的概率为55%支配，无领会组为40%。但当讨论者见知参与者车的燃油费、后备箱大小等12项细节信息后，有领会组选中正确二手车的概率反而裁减到了25%，而无领会组选中的概率险些达到了60%。

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咱们不错发现，在粗浅问题上作念选拔时（如上述实验中证据车的4个方面的信息进行选拔），有领会的想考更成心于判断出最好选项；关联词，随着问题复杂性的增多（如上述实验中证据车的12个方面的信息进行选拔），有领会想考可能导致选拔质料逐步着落。

比拟之下，无领会想考诚然在粗浅问题上的成果不如有领会想考，但证据无领会想考作念出的选拔的质料并不会随着问题复杂性的增多而裁减。因此，在复杂情况下，无领会想考比拟有领会想考概略导向更好的选拔。

那么为什么会出现这种模式呢？【EIH-017】最高の絶頂！ハーレム逆レイプ乱交スペシャル8時間

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不想象索，即是断念饱胀的信息

比拟于有领会组，无领会组被抢掠了想考的时候，只可在解字谜的同期在潜领会中对信息进行加工。当问题比较粗浅时，有领会组有更充裕的时候对各项信息进行比较，作念出最优决策，然则当问题变得复杂时，为什么有领会组的阐明反而不如无领会组了呢？

讨论发现，主要有两个原因：

- 领会的容量是有限的[2]，这导致咱们在作念决定时只可辩论到相干信息的一小部分[3]。

- 有领会的想考可能会导致对不同属性蹙迫性的分拨出现偏差[1]，咱们可能会高估某些方面的相对蹙迫性，而葬送其他方面，最终导致作念出较差的选拔。

在作念选拔时，两种想维花样齐具有蹙迫的意旨。有领会想考礼服明确的递次，阐明出高度的精准性[5]。然则由于有领会想维的容量有限，因此不太安妥处理额外复杂的问题。

比拟之下，无领会想维诚然在粗浅问题上莫得上风，然则它莫得容量限定，迎靠近复杂决策时，概略匡助咱们更灵验地过滤掉不关雄伟的信息，聚焦于真实蹙迫的身分，从而把多数信息整合成一个详细性的评价[3]。

实在选不出来的话，就抛个硬币吧！

芝加哥大学的一个讨论团队为了探究“面对东谈主生的蹙迫选拔时，无法决断的东谈主会怎么作念”，特意制作了一个不错在线抛硬币的网站[6]。测试者需要将难以决断的事情写在网站上，然后点击页面上的硬币，硬币正面暗示“作念”，硬币反面暗示“不作念”。这么事情就变得粗浅了很多。讨论者用一年的时候汇聚了4000个东谈主的郁闷，然后盘问测试者们通过抛硬币作念决定后，东谈主生发生了什么变化。

测试者们输入最多的郁闷是“要不要辞掉目下的使命”，其次是“要不要仳离”。用抛硬币来处理这些辣手问题，可行性确乎值得怀疑。但扫尾线路，63%的测试者齐果真按照抛硬币的扫尾作念了决定。何况通过抛硬币来科罚郁闷的东谈主，半年后的幸福感均得到了升迁。

讨论者以为，我方作念决定之是以会产生压力，可能是因为惦念作念出决定后难以劝服我方。而抛硬币手脚一个外部身分，不错提供一个看似客不雅的情理来救济决策，从而匡助减少这种状貌压力。或者当你对硬币给出的阿谁选拔感到踟蹰时，心中的谜底其实也就不问可知了。

诚然在试验生涯中，对于会变成弥远影响的决策，如是否仳离或更换使命，只是依靠抛硬币可能不及以全面评估统统相干身分和可能的后果。但在某些情况下，粗浅的迅速性可能提供了一种自若，让东谈主们概略更间隙地接管扫尾并持续前进。

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和选拔穷困症say goodbye！

信息期间解锁了东谈主们获得常识的上限，同期也创造了无数的不祥情味。学会如何得当地应用直观判断，将成为咱们在快节律社会中保持决策力的有劲用具。

生涯不需要那么多细水长流，拿不定见解的时候，不妨听听我方内心深处的声息。实在不可的话，就抛个硬币吧！

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专栏君

篇幅宜东谈主性：★★★★★

深嗜可读性：★★★★★

科学严谨性：★★★★

作家堀田秀吾是日本知名状貌照应师。法律话语学、状貌话语学学者，明治大学法学部提醒。在社会话语学、状貌话语学、脑科学等边界进入过屡次学术不异。代表作有《这寰宇越复杂，你越要粗浅想考》。

本书针对一天的早上、上昼、中午、下昼、晚上不同时期段，先容了100个额外灵验的减压方法。这些方法经过斯坦福大学、哈佛大学、牛津大学等寰宇知名学府的科研团队阐述，本色涵盖了走漏行径疗法、冥想、呼吸锻练、躯壳领会以及饮食等方面。本书话语纯真深嗜，易于阅读，旨在通过共享方法匡助读者变嫌其想维模式，培养更健康的生涯民风，并冉冉解脱躁急的困扰。

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进取滑动有瞻念看参考文件：

[1] Dijksterhuis， A.， Bos， M. W.， Nordgren， L. F.， & Van Baaren， R. B. (2006). On Making the Right Choice: The Deliberation-Without-Attention Effect. Science， 311(5763)， 1005–1007. https://doi.org/10.1126/science.1121629

[2] Nørretranders， T. (1991). The user illusion: Cutting consciousness down to size. Viking.

[3] Dijksterhuis， A.， & Van Olden， Z. (2006). On the benefits of thinking unconsciously: Unconscious thought can increase post-choice satisfaction. Journal of Experimental Social Psychology， 42(5)， 627–631. https://doi.org/10.1016/j.jesp.2005.10.008

[4] Dijksterhuis， A. (2004). Think Different: The Merits of Unconscious Thought in Preference Development and Decision Making. Journal of Personality and Social Psychology， 87(5)， 586–598. https://doi.org/10.1037/0022-3514.87.5.586

[5] Chaiken， S.， & Trope， Y. (1999). Dual-process theories in social psychology. the Guilford press.

[6] Levitt， S. D. (2021). Heads or Tails: The Impact of a Coin Toss on Major Life Decisions and Subsequent Happiness. The Review of Economic Studies， 88(1)， 378–405. https://doi.org/10.1093/restud/rdaa016

作家 | 葡萄果泥炒酸奶

剪辑 | 洛洛西

好意思编 | N

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